고전 현대 책 서평

협상의 기술, 원하는 것을 얻는 법 – 『어떻게 원하는 것을 얻는가』 완벽 해부!

"협상의 기술, 원하는 것을 얻는 법 – 『어떻게 원하는 것을 얻는가』 완벽 해부!"    우리는 매일 협상하며 살아간다. 월급 협상, 거래 협상, 심지어 친구와 점심 메뉴를 정하는 일까지도 일종의 협상이다. 그렇다면 협상을 잘하는 사람들은 어떻게 원하는 것을 얻을까? 스튜어트 다이아몬드(Stuart Diamond)의 『어떻게 원하는 것을 얻는가』는 ‘이기는 협상’이 아니라 ‘서로 원하는 것을 얻는 협상’을 추구하는 법을 알려주는 책이다. 저자는 하버드 로스쿨을 졸업하고 펜실베이니아대 와튼스쿨에서 협상학을 가르친 협상의 대가로, 비즈니스뿐만 아니라 개인적인 인간관계에서도 활용할 수 있는 실질적인 협상 전략을 제시한다.    책의 핵심은 ‘상대방의 감정을 이해하는 것’이 협상의 가장 중요한 요소라는 점이다..

2025. 3. 11. 10:13

고전 현대 책 서평

성공하는 사람들의 비밀 – 『그릿(Grit)』이 알려주는 끈기의 힘

"성공하는 사람들의 비밀 – 『그릿(Grit)』이 알려주는 끈기의 힘"    성공하는 사람들의 공통점은 무엇일까? 뛰어난 재능? 천재적인 두뇌? 아니면 운? 앤절라 더크워스(Angela Duckworth)의 『그릿(Grit)』은 성공을 결정짓는 가장 중요한 요소가 '재능'이 아니라 '끈기(그릿)'라는 사실을 과학적으로 증명한 책이다. 하버드, 예일, 프린스턴을 거쳐 현재 펜실베이니아대 심리학과 교수인 저자는, 왜 어떤 사람들은 실패를 딛고 일어서며 끝까지 목표를 향해 나아가는지를 연구했다. 그리고 그녀는 한 가지 확신을 가지게 된다. 성공은 타고난 능력이 아니라, 끝까지 해내겠다는 '그릿'이 결정한다는 것.    책은 ‘그릿(Grit)’이란 무엇인지, 어떻게 기를 수 있는지, 그리고 우리가 흔히 착각하는..

2025. 3. 11. 10:08

고전 현대 책 서평

펫로스, 이별 후에도 사랑은 남는다 – 『펫로스: 반려동물의 죽음』이 알려주는 치유의 과정

"펫로스, 이별 후에도 사랑은 남는다 – 『펫로스: 반려동물의 죽음』이 알려주는 치유의 과정"    반려동물과의 이별은 단순한 슬픔이 아니다. 그것은 가족을 잃는 깊은 상실감과도 같다. 하지만 사회는 반려동물의 죽음을 ‘큰일이 아니다’라고 치부하기도 한다. 이때, 사람들은 자신의 슬픔을 온전히 표현하지 못하고 외로운 애도를 경험한다. 리타 레이놀즈의 『펫로스: 반려동물의 죽음』은 반려동물을 떠나보낸 사람들이 겪는 감정과 애도의 과정을 이해하고, 이를 건강하게 극복하는 방법을 안내하는 책이다. 반려동물과의 마지막 순간을 어떻게 받아들이고, 이별 후의 공허함을 어떻게 채울 수 있을까? 이 책은 펫로스를 겪는 모든 사람들에게 따뜻한 위로와 실질적인 도움을 제공한다.    책은 반려동물의 죽음을 경험한 보호자들..

2025. 3. 10. 18:55

고전 현대 책 서평

남 눈치 보며 살지 말라 – 『미움받을 용기』가 알려주는 자유의 심리학

"남 눈치 보며 살지 말라 – 『미움받을 용기』가 알려주는 자유의 심리학"    우리는 왜 타인의 시선을 신경 쓰며 살아갈까? 그리고 어떻게 하면 진정한 자유를 누리며 살 수 있을까? 기시미 이치로와 고가 후미타케의 『미움받을 용기』는 아들러 심리학을 기반으로, 우리가 어떻게 하면 타인의 평가에서 벗어나 행복한 삶을 살 수 있는지를 탐구하는 책이다. "용기 있는 사람만이 자유를 얻는다"는 메시지를 던지는 이 책은, 출간 이후 전 세계적으로 수많은 독자들에게 삶을 변화시키는 철학서로 자리 잡았다. 과연, 우리가 행복해지기 위해 가져야 할 용기란 무엇일까?    책은 철학자와 청년이 나누는 ‘대화 형식’ 으로 구성되어 있다. 이 대화 속에서 철학자는 알프레드 아들러(Alfred Adler) 의 심리학 이론을..

2025. 3. 10. 18:50

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"명상이 뇌를 바꾼다 – 『명상하는 뇌』가 밝히는 과학적 명상 효과"

"명상이 뇌를 바꾼다 – 『명상하는 뇌』가 밝히는 과학적 명상 효과"    명상은 정말 효과가 있을까? 단순히 기분을 좋게 하는 심리적 위안일까, 아니면 실제로 우리의 뇌를 변화시키는 강력한 도구일까? 『명상하는 뇌(Altered Traits)』는 감성지능의 대가 대니얼 골먼(Daniel Goleman)과 신경과학자 리처드 데이비드슨(Richard Davidson)이 명상의 과학적 효과를 연구한 결과를 담은 책이다. 흔히 명상하면 ‘마음 수련’ 정도로 생각하기 쉽지만, 이 책은 명상이 단순한 심리적 안정이 아니라, 우리의 뇌 구조와 신경 회로 자체를 변화시킬 수 있다는 사실을 실증적으로 보여준다. 그렇다면 명상은 어떻게 우리의 뇌를 바꾸는 것일까?    책은 명상의 신경과학적 효과를 연구한 최신 실험과 ..

2025. 3. 10. 18:44

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"당신의 생각은 틀릴 수도 있다 – 『생각에 관한 생각』이 밝히는 인간 사고의 오류"

"당신의 생각은 틀릴 수도 있다 – 『생각에 관한 생각』이 밝히는 인간 사고의 오류"    우리는 항상 ‘합리적인 선택’을 한다고 믿는다. 하지만 과연 그럴까? 노벨 경제학상을 수상한 대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)의 『생각에 관한 생각(Thinking, Fast and Slow)』은 우리가 얼마나 비합리적인 판단을 내리는지를 날카롭게 분석한 책이다. 이 책은 우리의 생각이 어떻게 작동하는지, 왜 우리는 착각하고 실수하는지를 심리학과 행동경제학의 관점에서 설명한다. 놀랍게도, 인간의 사고 과정은 ‘빠르고 직관적인 시스템 1’과 ‘느리고 논리적인 시스템 2’로 나뉘며, 우리는 대부분 시스템 1에 의존해 잘못된 결정을 내린다. 이 사실을 깨닫는 순간, 당신의 세상을 보는 방식이 바뀔지도 모른다...

2025. 3. 10. 18:39