고전 현대 책 서평
도둑맞은 집중력 에서 “우리가 집중력을 잃는 것은 단순히 의지력이 약해서가 아니다." 라고 한 이유 - 도둑맞은 집중력 서평
책 소개도둑맞은 집중력은 요한 하리가 현대 사회에서 집중력이 어떻게 점차 약화되고 있는지, 그 원인과 해결책을 탐구한 비판적이면서도 실용적인 논픽션입니다. 저자는 과학적 연구와 다양한 사례를 바탕으로, 디지털 환경과 사회 구조가 우리의 집중력을 어떻게 방해하는지를 분석하며, 이를 극복하기 위한 실질적인 방안을 제시합니다. 이 책은 개인적 차원을 넘어 구조적이고 집단적인 관점에서 집중력 문제를 바라보며, 현대인이 스스로의 주의를 되찾는 길을 제안합니다. 내용 요약책은 집중력 상실의 원인을 개인적 문제로 치부하던 기존 관점을 비판하며 시작합니다. 저자는 현대 사회에서 정보 과부하, 소셜 미디어의 설계 방식, 멀티태스킹 문화, 그리고 수면 부족과 같은 다양한 요인이 우리의 주의력을 빼앗고 있다고 주장합니다. ..
2025. 1. 2. 11:27