고전 현대 책 서평

『생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학』 서평 요약 후기｜나만 너무 생각 많은 사람일까?

『생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학』 서평 – 머릿속 북적이는 당신에게 건네는 조용한 위로1. 책 소개   나만 그런 건지, 요즘 유독 머릿속이 시끄럽다. 쉬고 있어도 쉬는 게 아니고, 결정 하나에도 생각이 겹겹이 쌓여 무게를 더한다. 바로 그 지점에서 이 책은 시작된다. 정신과 의사이자 베스트셀러 작가인 김혜남은 『생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학』을 통해 “그렇게 많이 고민한다고 해도, 결국 당신이 행복해지지 않는다면 무슨 소용인가요?”라고 묻는다. 심리학은 삶을 단단하게 만드는 기술이다. 이 책은 그 기술을 따뜻한 언어로, 상처난 마음에 짐이 아닌 약처럼 건넨다.2. 내용 요약   책은 총 5개의 챕터로 구성되어 있으며, 각 장은 불안, 분노, 관계, 상처, 자존감 등 현대인의 마음을 지..

2025. 3. 21. 15:52

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『초역 부처의 말』 서평 요약 후기 | 조용히 나를 다독이는 부처의 한 마디

『초역 부처의 말』 서평 – 불안한 마음에 부처가 속삭이듯 다가올 때1. 책 소개   우리는 너무 바쁘고, 너무 조급하고, 너무 쉽게 흔들린다. 마음을 단단하게 만들고 싶지만, 그럴수록 더 불안해진다. 코이케 류노스케의 『초역 부처의 말』은 이런 우리에게 ‘정신의 수양’을 말한다. 고대의 깊은 지혜, 즉 부처의 가르침을 현대인의 언어로 재해석하여 전하는 이 책은, 스님이면서 심리상담가인 저자의 배려가 고스란히 느껴지는 따뜻한 안내서다. 2,500년 전에도 인간의 고민은 지금과 다르지 않았다. 그래서 이 책은 오래되었지만 결코 낡지 않은 진리를 담고 있다.2. 내용 요약   이 책은 총 5장으로 구성되어 있으며, 우리가 일상 속에서 부딪히는 감정, 욕망, 인간관계, 불안, 삶의 목적 등에 대해 부처의 말과..

2025. 3. 21. 15:46

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"평범함을 뛰어넘는 법 – 『일류의 조건』 서평 요약 후기"

『일류의 조건』 – 평범함을 넘어서는 법1. 책 소개   우리는 늘 ‘최고가 되려면 어떻게 해야 하는가?’라는 질문을 던진다. 그저 성실하게 노력한다고 해서 모두가 ‘일류’가 될 수는 없다. 그렇다면, 평범한 사람과 일류의 차이는 무엇일까?   사이토 다카시의 『일류의 조건』은 이 질문에 대한 명확한 해답을 제시하는 책이다. 단순한 성공법이 아니라, 진정한 일류가 되기 위해 갖춰야 할 태도와 사고방식을 깊이 탐구하는 것이 특징이다. 저자는 세계적으로 인정받는 인물들의 공통점을 분석하며, 어떤 노력이 ‘진짜 실력’으로 이어지는지를 설명한다.   이 책을 읽다 보면 성공과 실패를 가르는 결정적인 차이점을 깨닫게 된다. 더 나아가, 현재의 삶과 태도를 돌아보게 만들며, 자신의 방향성을 점검할 기회를 제공한다...

2025. 3. 20. 11:53

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"한야 야나기하라의 『리틀 라이프』 – 감정적으로 가장 강렬한 소설" 서평 요약 후기

『리틀 라이프』 – 가혹한 삶과 그 속에서도 피어나는 우정1. 책 소개   한야 야나기하라의 『리틀 라이프』는 가슴을 후벼 파는 아픔과 깊은 인간애를 동시에 담아낸 걸작이다. 단순한 성장소설이 아니라, 트라우마, 학대, 우정, 그리고 인간 존재의 의미를 집요하게 파고드는 이야기다.   뉴욕을 배경으로 네 명의 친구들이 살아가는 모습을 그린 이 작품은 단순한 ‘청춘의 이야기’가 아니다. 극단적인 고통과 상처를 지닌 주인공이 어떻게 삶을 살아내는지를 탐구하며, 독자들에게 인간의 한계와 사랑의 힘에 대한 질문을 던진다.   읽는 내내 마음이 무너지고, 가끔은 책을 덮고 숨을 고르게 된다. 하지만 그럼에도 불구하고 눈을 뗄 수 없는 강렬한 이야기가 펼쳐진다. 그럼, 이 책이 왜 이렇게 강렬한 감정을 불러일으키는..

2025. 3. 20. 11:49