치아에 좋은 음식, 병원 안 가고 해결하는 방법 BEST 5

치아에 좋은 음식, 병원 안 가고 해결하는 방법　치과 진료 예약하려고 전화기 들었다가,　“다음 주까지는 자리가 없어요~” 소리에 좌절해본 적 있으신가요?　아니면 “충치 없다고 했는데 왜 또 아파?”라는 생각이 드신 적 있다면,　생활 속 관리, 특히 음식 섭취에 주목해보셔야 합니다.　치아는 단순히 칫솔질만 잘한다고 지켜지는 게 아닙니다.　무엇을 먹느냐도 치아 건강에 엄청난 영향을 주거든요.　오늘은 병원 안 가고도 실천할 수 있는,　치아에 좋은 음식 BEST 5와 실전 적용법을 소개해드릴게요!✦ O (Opinion): 치아는 음식으로도 충분히 관리할 수 있다　치아 건강 하면 보통 ‘양치질’부터 떠올리지만,　그보다 먼저 체크해야 할 게 바로 ‘식습관’입니다.　단 음식 피하고, 딱딱한 거 피하는 것도 중요하지만..