자격지심(自激之心)에 빠지지 않기 위한 3가지 방법

자격지심(自激之心): 자신을 과도하게 자책하는 마음의 함정   우리는 종종 자격지심이라는 감정에 시달립니다. “왜 내가 잘못한 것 같지?” “내가 뭐 대단한 사람이 아니니까 그럴 자격이 없나?” 이런 생각이 머릿속을 맴돌 때, 우리는 바로 자격지심에 빠져드는 겁니다. 이 사자성어는 바로 자신의 부족함을 자책하며 스스로를 지나치게 비하하는 마음을 의미하는데요, 과연 그럴 필요가 있을까요?자격지심(自激之心) 이란 무엇인가?   ‘자격지심(自激之心)’은 자기 자신을 과도하게 자책하는 마음을 뜻합니다. 이 사자성어는 자기 자신을 비하하거나 무가치하게 느낄 때 자주 등장하는 표현입니다. 이 마음은 자기 자신에 대해 과도하게 비판적이고, 다른 사람과 비교하여 자신을 과소평가하는 경향이 있습니다. 자기 자신에게 지나..