고전 현대 책 서평

"집중력이 사라진 이유, 그리고 되찾는 법 – 『도둑맞은 집중력』" 서평 요약 후기

도둑맞은 집중력 – 우리의 집중력은 어디로 사라졌을까?1. 책 소개   혹시 요즘 집중하기가 어려운가? 핸드폰을 손에서 놓기가 힘들고, 몇 분만 지나도 딴생각이 든다면? 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』은 우리가 왜 예전처럼 집중할 수 없는지, 그리고 이를 어떻게 되찾을 수 있는지를 탐구하는 책이다.   저자는 단순히 개인의 의지나 습관의 문제가 아니라, 현대 사회 자체가 집중력을 빼앗는 구조로 설계되어 있다는 사실을 밝힌다. 소셜미디어, 끊임없는 알림, 빠르게 소비되는 콘텐츠, 초고속 정보화 시대 속에서 우리의 뇌는 점점 산만해지고 있다. 그리고 기업들은 이를 이용해 더 많은 광고를 팔고, 더 많은 시간을 우리의 눈과 귀를 붙잡는 데 쏟아붓는다.   이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 저자는 집중력 상..

2025. 3. 20. 10:20

고전 현대 책 서평

"이메일이 당신의 생산성을 망친다! 『하이브 마인드』가 제안하는 업무 혁신법" 서평 요약 후기

이메일의 덫에서 벗어나기 – 『하이브 마인드: 이메일에 갇힌 세상』 서평1. 책 소개   칼 뉴포트는 『딥 워크』와 『디지털 미니멀리즘』을 통해 깊이 있는 사고와 집중의 중요성을 강조해왔다. 이번 『하이브 마인드: 이메일에 갇힌 세상』에서도 그는 우리가 현대 업무 환경에서 겪는 문제를 심층적으로 분석한다. 이메일과 메신저, 끝없는 알림이 우리의 생산성을 어떻게 갉아먹는지, 그리고 이를 해결할 방법은 무엇인지 제시하는 책이다. 우리는 이메일 덕분에 더 빠르게 소통한다고 생각하지만, 실제로는 끊임없이 방해받으며 산만한 상태에 머무른다. 이 책은 그런 비효율적인 업무 방식을 근본적으로 바꿔야 한다고 주장하며, 실질적인 대안을 제시한다.2. 내용 요약   뉴포트는 ‘하이브 마인드(Hive Mind, 군집 사고)..

2025. 3. 13. 16:28